Date:2008/05/30 19:08

お風呂上りに頭に薬を塗っているとパラパラと洗面台に落ちていく髪の毛…

それを見ながらため息と悲しみがこみあげてくる

それが今日はいつもと違った

ふと洗面台に落ちた髪の毛を見てたら髪の毛が語りかけているように感じられた



そんなに心配しなくても大丈夫だから




そうだね

Date:2008/05/29 18:29

飲み薬を始めてから一週間

副作用はほとんどないと説明されたが薬の注意事項には

むくみ、倦怠感が感じられた場合はすぐに医師に言うように…

と書かれてある

ここのところ疲れやむくみがあるが薬のせいなのか

今日は朝から体全体が重くちょっと辛い

ほとんど一日ゴロゴロしていた

抜け毛の量が昨日あたりから減ったような気もする

薬が効いてるのか…

Date:2008/05/28 11:57

いっつもいっつも自分のことを我慢して家族の世話に明け暮れ一日が終わってしまう

私だってやりたいことがあるのに全部後回し|;-_-|=3 ﾌｩ

自分達でやるからいいと口では言ってるけど結局はやらないじゃん

そのまま放置しておくと私の母に私がチクチク嫌味を言われ続けるからすっごく疲れるわ

私って家を背中に背負っているヤドカリかいっ

いいかげん窮屈で息が出来ないから背中に背負ってる家を広げてほしいわ

あ〜あとね…

次から次へと悩みの種をまき散らかさないように

ヤドカリはね、家が窮屈になったら脱ぎ捨てて新しい家を見つけるんだよ

わかってるね…

これ以上窮屈にしたら脱ぎ捨ててやるからね

プチ家出でもしてやろうか〜ｫｰﾎｯﾎｰ(´0ﾉ｀o)ｫｰﾎｯﾎｰ

Date:2008/05/26 12:41

先週の木曜日、２回目の診察に行ってきました

診断結果は…

今が一番抜ける時期だとのこと

私の場合は広範囲にわたって抜けていくようです

処方された薬は前回と同じ塗り薬を２種類＆飲み薬を２種類でした


２週間前は…左耳上辺りが５００円玉１個半ぐらい、後頭部が小指の爪ぐらい

現在は…左耳上辺りが５００円玉２個ぐらい、後頭部が１円玉ぐらい、右後ろ側上辺りがかなり抜けてます。たぶん左耳上辺りと同じようになりそうな勢いです


そんなわけで万が一のために買っておいたウィッグが今では活躍してます

お出かけの時は２種類のウィッグを使い分け、普段は幅広のタオル地のヘアバンドか帽子を使ってます

２週間も経つと私の方もいつまでもくよくよしなくなり、頭にいろんな被り物をしたりと楽しんでます

でね…私のイタズラがとうとう暴走を始めちゃったのよ〜(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!


に行った時は↓のウイッグをつけていきました

午後一番の予約診察なのでちょっと早めに行き化粧室へ

キョロキョロと辺りを見渡し誰もいないことを確認したら

ズボッ

ウィッグを外し、白のタオル地の幅広ヘアバンドと交換（￣￣ー￣￣）ニヤリ

バッグの中には怪しげに入っているウィッグが(￣∇￣)ﾆﾔｯ

そうして診察を待ってました

白のタオル地の幅広ヘアバンドは見ようによっては包帯ぽく見えるのですが、皮膚科のフロアだし、それに妙〜に私に似合っているのでグゥ〜でした

診察が終わるとまたまた化粧室へ

そしてキョロキョロと辺りを見渡し

ヘアバンドを外しバッグからウィッグを取り出し

ズボッ

診察も始まった時間ともなると化粧室付近は他の診療科の人達がたくさん座っています

診察を待っている間、本を読む人、テレビをみてる人、何もしないで待ってる人……

中には化粧室に入る前はヘアバンド、出てくるとウイッグのフサフサ頭に

と反応する人がいたりして

それがまるでドッキリカメラを仕掛けているようで可笑しいったらありゃしない

あはは〜(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!

次は何人反応してくれるかととワクワクo(〃＾▽＾〃)oしてきちゃった〜

こうして私の治療暴走が幕を開けたのでした(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!

Date:2008/05/21 10:27

ん〜範囲がちと広がってきたか

今度は普段用のウィッグをネットで買いました

【耐熱ウィッグ】ブリティッシュボブ　ナチュラルブラウン【ウィッグ/WIG/カツラ】:W208-NTR

私って被り物が超〜似合うわ

Date:2008/05/20 07:56

お風呂って一日の中で一番ほっとできる

それなのにシャンプーで髪が抜けるのが怖くてお風呂で癒されなくなってた

そんな時に見つけた入浴剤

私の大好きなひまわりの入浴剤



ほんのりやさしい香りが癒される〜

そしてもう１つ私の心を奪われた数量限定（￣￣ー￣￣）ニヤリ



もっと買っておけばよかったなぁ〜

Date:2008/05/19 19:20

外見ばかり気にしないで体の中から治していこうと思う

そこで円形脱毛症にはどのような食べ物がいいのか調べてみた

ビタミンＣ…ストレス予防
　かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリー、春菊など

バントテン酸…ストレス予防
　レバー、ピーナッツ、イワシ、卵など

ビオチン…脱毛予防
　レバー、サケ、納豆、ピーナッツなど

ビタミンＥ…血行をよくする
　かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリー、春菊など

その他に血行をよくし脱毛を予防するものとして
　玄米、胚芽米、ゴマ、ナッツなど


緑黄色野菜、大豆類、青魚などがいいそうです

また、ブログのお友達から教えてもらったウコンはウコン茶として愛飲しています


こうしてみると我が家のいつもの献立によく出てくるものばかりだけどね

この日はブロッコリーとニンジンの温野菜にゴマドレッシングをかけて食べました
あとは、お豆腐とワカメのお味噌汁（味噌は自家製）、納豆＋大根の千切り、抹茶玄米茶



その他は家族と一緒に煮物など…


この日は大豆とひよこ豆のサラダ、ほうれん草のゴマ和え（ゴマは練りゴマを使用）、納豆＋ヤマイモ



納豆は大好きなので毎日食べてます

こんなふうに体にいいものを食べてますが一番いいのはバランスのとれた食事ですね






　

Date:2008/05/18 13:12

普段つけている幅広のヘアバンド

今日はどれにしようかな〜

Date:2008/05/17 17:58

今日はこれから飲み会だったけどパスしちゃった

なんかまだ夜のテンションだし

まぁ、そろそろいつもの天然暴走テンションになると思うけどね

それにしても飲み会をパスしたなんて初めてだな〜

台風でも行くぐらいなのにね

Date:2008/05/16 10:37

洗面台で毎日パラパラと抜け落ちる髪を見ると

私の体の中でいったい何が起きてるんだろう

と思う

ストレスってこんなに怖いものだったのか

こんなこといつまでも考えてるからストレスが溜まるのか…(^_^;)

夕ご飯の買い物に行ってこよう〜っと

Date:2008/05/15 19:24

今のところ円形脱毛症の部分は髪で隠れているけど、抜け毛は変わらず毎日たくさんある

ウィッグを扱っているお店に行ったらとても親切に応対してくれた

若い子のオシャレ用だけを扱っているのではなく、どちらかというとミセス向き

それに医療用も対応している

私の場合は治ったらオシャレ用として使おうと思ったので医療用ではなく普通のを頼むことにした

試着してみたら、いつもの私とほぼ同じ髪型のものがあった

だから違和感もなく、自分で言うのもなんだけどよく似合ってた〜

アフターもしっかりしていて、私の相談にも親切に応対してくれたこのお店に決〜めた

値段は少々お高いと思ったがこれが相場なのかな…


ってことで…

今日買ってきました〜

家族も前と同じで違和感がないと言ってた

普段は幅広のヘアバンドをしてるからお出かけの時や髪で隠せなかったときなどに使おうと思ってたけどこれなら毎日でもいいかな〜

Date:2008/05/14 13:31

家の中でどんよりしているよりも少しは外の空気を吸わないと

そんなところに友達からランチしに行こうよ〜と嬉しいが来た

行こう〜行こう〜

駅前だったので３人でチャリでお出かけ

その日はで寒かったけど気分はウキウキ

前から気になってたお店は昼間はカフェ、夜はバーになる

ゆったりとソファでくつろげる静かな二階席へ



可愛い雑貨がたくさん飾られている



友達との楽しいおしゃべりで気も楽になった　みんなありがとう〜



化粧室にはあぶらとり紙まで用意されていた　化粧崩れはしてなかったけど使ってみちゃった



また美味しいものを食べに行こう〜(^^)

Date:2008/05/13 13:12

GWもあけた５月８日のことだった

久し振りに美容院へ行ったら、なんと円形脱毛症が見つかった

それも５００円玉１個半ほどの巨大なものが…

髪を長くしていたので隠れていて全然気がつかなかった

その他にも小指の爪ほどのものも…

美容院から帰り急いでへ

塗り薬を２種類処方してもらい、これからは月２回の通院で様子をみることになった

その時の様子はもう１つのブログに書かれてます　コチラです


ストレスからくるものだからなるべくリラックスしてストレスがなくなれば髪も生えてくるというけど…

ここまできてしまうほどの蓄積されたストレスはなかなかすぐにはなくならない

こうしてここで書くことによって溜まったものを外に出す

これだけでもずいぶん違うかな(^_^;)


心と体のレシピ

それは食べ物だけでなく、楽しいことをしたり面白いものの発見

そんなことをこれから綴っていこう〜